Активные тараканы Светланки
Пишу, что вижу - читайте, что пишу
График сна
У меня примерно около двух месяцев был сбит график сна. Я днём спала, а ночью бодрствовала и было очень тяжело перестроиться в нормальный ритм. А когда вышла на работу, так вообще думала умру, я за сутки спала по три, четыре часа и то с трудом. Мой мозг закипал, организм хочет спать, и импульс с мозга идёт, но думки и мысли не давали покоя. Сейчас после поездки, кстати, ещё один плюс, мой график стал на место. Почти всю дорогу туда я проспала, просыпалась, переворачивалась на другой бок и опять засыпала. Там, находясь в гостях, я ложилась спать вовремя, и вставала в семь утра, потом уже заснуть я не могла, так как оставалась в чужой квартире одна. Таким образом мой график стал на место и меня очень радует этот факт. Сегодня я проснулась в семь, немного посидела за компом и опять легла, потом проснулась в десять и больше не ложилась. Раньше я спала и днём, сейчас нет, хотя вчера немного подремала, но вечером легла совершенно во время. Теперь очень боюсь, опять сбить свой режим, очень уж не хочется этого делать, так что отношусь к этому сейчас настороженно. Все нормальные люди спят по ночам и я хочу…
- Решили поменять старую ванну на современную? Делайте два шага вперед! Гидромассажные ванны последняя тенденция в выборе ванн. Еще относительно недавно, джакузи для русского люда были в диковинку и устанавливались такие ванны только в специализированных учереждениях. Сегодня гидромассажная ванна в квартире обычное дело! Вам осталось выбрать количество форсунок и наши специалисты подготовят варианты моделей ванн, которые подойдут именно для Вашей ванной комнаты.
Posted in Без рубрики and tagged бессонница, график, поезд, поездка, сонwith 5 комментариев.
Добавить комментарий